Coaching van burnout
Voel je weer mens achter de professional!
Coaching van burnout: Verminderen van stress!
Voel je je uitgeput of overbelast door werkstress? Werkdruk, verantwoordelijkheden en stressvolle situaties leiden tot uitputting en verlies van motivatie.
Wat levert coaching van burnout je op?
- Herstel van energie: Weer grip op je energieniveau en werkplezier;
- Veerkracht opbouwen: Je vergroot je mentale veerkracht;
- Balans tussen werk en privé: Je herstelt je balans;
- Persoonlijk leiderschap ontwikkelen: Je leert grenzen bewaken en stress hanteren.
Voor wie is coaching van burnout?
Coaching van burnout bij De Karkoele is voor professionals in de zorg, publieke sectoren en het bedrijfsleven. Als werkdruk en verantwoordelijkheden je dreigen te overweldigen en je richting burn-out duwen, is deze coaching voor jou!
Wat kun je verwachten van coaching bij De Karkoele?
- Oplossingsgericht en persoonlijk: Maatwerk en doelgericht;
- Praktische tools voor zelfzorg: Tools om werkstress en overbelasting te hanteren;
- Ruimte voor herstel: Rust, stilte en nieuwe inzichten;
- Combinatie van coaching, yoga en leefstijladviezen.
Neem vandaag nog contact op en begin je weg naar herstel en veerkracht.
Burn-out voorkomen door passie hervinden
Coaching voor burn-out versterkt je persoonlijke en professionele balans. Je versterkt je veerkracht en je kunt beter omgaan met werkdruk en stress. Veerkracht is je open stellen voor je kwetsbaarheid, zoals je in in de blog leest. Zo hervind je passie en evenwicht (lees daarover nog meer in de blog positief leiderschap).
Yoga en meditatie als onderdeel van een gezonde balans
Yoga en meditatie vermindert stress, zoals je deze blog leest. Yoga en meditatie kan onderdeel van de coaching zijn. Deze alomvattende aanpak brengt je in balans, met een gezonde levensstijl, zowel mentaal als fysiek. Voor een geïntegreerde aanpak van coaching en yoga ga je naar het programma coaching en yoga.
Wat levert dit je op?
Onze combinatie van coaching, yoga en meditatie:
- Vermindert stress en brengt energie terug;
- Draagt bij aan balans tussen werk en privé;
- Vergroot je veerkracht;
- En draagt bij aan een gezond evenwicht.
Neem vandaag nog contact op om te ontdekken hoe onze coaching je helpt meer balans en veerkracht te vinden.
Meer weten?
Coaching van persoonlijk leiderschap
Persoonlijk leiderschap is zorgen voor jezelf, om stress te verminderen en balans vinden tussen werk en privé. Persoonlijk leiderschap is voor iedereen belangrijk, van zorg tot onderwijs, en in iedere andere sector waar professionals met hoge werkdruk van doen hebben.
Coaching van werkstress
Werkstress verminderen en veerkracht opbouwen is ongemeen belangrijk, voor iedere professional. Of je nu in de zorg, onderwijs, politie of een andere sector werkt, onze coaching biedt praktische oplossingen voor werkdruk.
Coaching van burnout
De werkdruk kan voor professionals zo hoog worden dat de stress tot verschijnselen van burn-out leidt. Dat wil je voorkomen en als je deze verschijnselen hebt, wil je die oplossen. Coaching van burn-out helpt je daarbij! Je hoeft dat niet alleen te doen!
