Coaching van werkstress
Emotioneel kwetsbaar durven zijn!
Verminder werkstress met emotionele kwetsbaarheid
De uitdagingen van werkstress en balans
Werkstress komt in elke sector voor: Zorg, GGZ, politie, onderwijs en het bedrijfsleven. Factoren zoals werkdruk, personeelstekort of onverwachte situaties leiden overal tot stress. Dit tast je energie, motivatie en werkplezier aan. Dat stapelt zich op en zorgt ervoor dat je uit balans raakt.
Coaching van werkstress is:
- Verminderen van stress met oplossingsgerichte sessies;
- Opbouwen van veerkracht en sterk worden tegen werkdruk;
- Voelen en ervaren dat je emotioneel kwetsbaar mag zijn;
- Herstellen van balans tussen werk en privé;
- Ontdekken van je eigen kwaliteiten zodat je sterker in je werk staat.
Hoe werkt het?
We lopen een aantal sessies met je mee. Je maakt ruimte voor je emoties en eigen kwetsbaarheid. Je leert manieren en effectieve oplossingen voor als de druk heel hoog is. Door onze coaching krijg je weer grip op je eigen evenwicht. Je voelt je veerkrachtiger en rustiger.
Neem vandaag nog contact op! Verminder je werkstress en herstel je balans.
Verminderen van werkstress is weer durven voelen
Werkstress verminderen: Oplossingen ervaren
Coaching bij De Karkoele is oplossingsgerichte coaching. En tegelijk ervaringsgericht om je eigen emotionele kwetsbaarheid weer te durven voelen. De coaching helpt om emotionele uitdagingen aan te pakken en balans te hervinden. Als professional handel je vooral en ga je vaak aan eigen emoties voorbij. Dan bouwt stress zich op. Daarover lees je ook in onze blog over emotionele kwetsbaarheid. Coaching van werkstress helpt jou de juiste oplossingen te vinden, passend bij wat jij nodig hebt!
Meer weten?
Coaching van persoonlijk leiderschap
Persoonlijk leiderschap is zorgen voor jezelf, om stress te verminderen en balans vinden tussen werk en privé. Persoonlijk leiderschap is voor iedereen belangrijk, van zorg tot onderwijs, en in iedere andere sector waar professionals met hoge werkdruk van doen hebben.
Coaching van werkstress
Werkstress verminderen en veerkracht opbouwen is ongemeen belangrijk, voor iedere professional. Of je nu in de zorg, onderwijs, politie of een andere sector werkt, onze coaching biedt praktische oplossingen voor werkdruk.
Coaching van burnout
De werkdruk kan voor professionals zo hoog worden dat de stress tot verschijnselen van burn-out leidt. Dat wil je voorkomen en als je deze verschijnselen hebt, wil je die oplossen. Coaching van burn-out helpt je daarbij! Je hoeft dat niet alleen te doen!
