Sluit het jaar ontspannen af met een Yoga workshop bij De Karkoele!
Kom tot rust met een December Yoga-workshop
Doe mee aan een inspirerende yoga workshop in de yoga-studio van de Karkoele in Drenthe. December is een maand waarin je terugblikt en al weer vooruit kijkt. Gun jezelf de stilte en ruimte om terug te kijken en voor te bereiden. Geef jezelf een dag yoga en genieten cadeau, zodat je uitgerust Kerst en het nieuwe jaar ingaat!
Programma December Yoga workshop bij de Karkoele
Data
Twee beschikbare data: 15 of 18 december.
Programma
9:00 – Aankomst & ontvangst
We starten de dag met een warm welkom. Geniet van een kopje koffie of thee en gezonde lekkernijen.
10:00 – Yin yang yoga (75 minuten)
Een fijne yogales waarin we beweging en ontspanning afwisselen.
11:30 – Ontspanning en lunch
Na de les staat er een feestelijke lunch voor je klaar.
14:00 – Hatha yoga en yoga nidra (75 minuten)
Yoga nidra, een geleide meditatie, laat je volledig ontspannen en helpt je om alles even los te laten.
16:30 – Afsluiting
We ronden de dag rustig af. Klaar om de feestdagen met een vredig gevoel tegemoet te gaan!
Kosten
Euro 65,-, inclusief lessen en lunch.
Voor wie
Voor iedereen die een ontspannen, inspirerende en rustgevende yoga-workshop wil volgen, ongeacht je ervaringsniveau!
Yoga-workshop: genieten, rust en ontspannen
Deze yoga workshop is de perfecte manier om het jaar rustig af te sluiten. Met een ontspannen lichaam en een heldere geest ben je helemaal klaar voor de feestdagen. De sfeer is warm, gastvrij, en vooral persoonlijk – precies zoals je dat bij de Karkoele mag verwachten!
Inschrijven
